Accompagnement individuel
Se libérer de ses blessures affectives
Dépendance affective, schémas répétitifs, prise de poids émotionnelle, rupture douloureuse
Vous êtes célibataire… ou en couple mais votre partenaire n’a pas envie de suivre ce parcours avec vous ?
Cet accompagnement est conçu pour vous, en individuel. Spécialisés en coaching relationnel et en libération des blessures affectives, nous proposons un accompagnement individuel accessible aux personnes seules, qu’elles soient célibataires ou en couple sans la participation de leur partenaire.
Car même seul(e), vous pouvez transformer vos schémas, apaiser vos blessures et retrouver une vraie autonomie émotionnelle.
Si c'est le cas pour vous, alors...
Vous êtes au bon endroit !
Pourquoi vous répétez toujours les mêmes histoires (et comment vous en libérer)
Vous vous êtes déjà demandé pourquoi, malgré vos efforts, vous retombez encore et encore dans les mêmes situations ?
Pourquoi certaines relations semblent différentes au début… mais finissent par laisser la même impression de vide ?
Ce n’est pas une question de malchance. Derrière, il y a des schémas invisibles.
Une vision globale : comprendre vos schémas
Nous savons que vos choix actuels ne dépendent pas seulement de vous. Ils s’enracinent dans :
Votre histoire familiale et éducative (blessures, croyances, non-dits, liens toxiques),
Vos héritages transgénérationnels (peurs, guerres, manques vécus avant vous),
Les injonctions sociétales, culturelles ou religieuses (ce qu’il faudrait être ou réussir),
Vos expériences de vie marquantes (traumas, ruptures, réussites, relations toxiques).
Ces valises invisibles façonnent vos réactions… jusqu’au jour où vous décidez de les déposer.
Cet accompagnement individuel vous permet d’avancer, que vous soyez célibataire ou que votre conjoint(e) ne souhaite pas participer.
Le vide intérieur et la dépendance affective
Quand on se sent incomplet, on cherche naturellement à combler ce vide par l’extérieur :
Une relation amoureuse
Des distractions (travail, écrans, nourriture...)
L'attente que l’autre nous donne ce qu’on n’arrive pas à nourrir en soi.
Des compensations comme les addictions (alcool, tabac, nourriture, achats compulsifs…)
Au début, cela soulage. Mais très vite, cela devient un cycle sans fin. Nous vous aidons à apprendre à vous nourrir de l’intérieur, plutôt que de chercher toujours à l’extérieur.
Notre méthode CLE
Au-delà du mental
L’analyse rationnelle est utile, mais elle ne suffit pas.
Nous travaillons aussi avec le corps et les émotions, grâce à :
la visualisation consciente pour les libérations émotionnelles (Identifier et défaire les liens toxiques, héritages familiaux, émotions bloquées)
la reconnexion à l’enfant intérieur,
des états de conscience modifiée pour calmer le mental,
la kinésiologie (test musculaire pour identifier et libérer les blocages),
des pratiques corporelles (respiration, ancrage, libération somatique).
Ces outils permettent une transformation profonde et durable, même lorsque vous avancez seul(e).
Sandra et Philippe (coachs en libération émotionnelle - Accompagnement relationnel et coaching de couple).
Notre cadre en 4 étapes
Pour avancer avec clarté, nous proposons une méthode progressive :
Prendre conscience des schémas
Mettre en lumière les héritages familiaux, transgénérationnels et sociétaux qui influencent vos choix.
Libérer les mémoires et les dépendances
Apaiser les blessures anciennes, couper les liens toxiques et déprogrammer l’inconscient.
Se reconnecter à soi
Retrouver sa complétude par la visualisation, l’enfant intérieur, l’activation des sens et de l’intuition.
Intégrer l’autonomie
Installer des rituels, développer l’écoute de soi et cultiver l’autosuffisance émotionnelle.
Ce processus est entièrement individuel : il ne nécessite pas la participation d’un conjoint.
Ce que vous obtenez concrètement
Une cartographie de vos schémas pour comprendre vos mécanismes.
Des exercices guidés (audio & scripts) pour libérer les blocages.
Des rituels courts pour renforcer votre autonomie émotionnelle.
·
Un accompagnement structuré qui évite l’auto-sabotage.
Pourquoi notre méthode est différente
Elle relie psychologie moderne et dimension spirituelle en incluant le corps (respiration, kinésiologie, ancrage, libération somatique).
Elle est pensée pour un accompagnement individuel, que vous soyez célibataire ou que votre partenaire ne souhaite pas s’impliquer
Notre promesse
Vous n’aurez plus besoin d’un autre pour combler votre vide.
Vous apprendrez à être complet(e) par vous-même, à retrouver votre force et à vivre vos relations comme un choix libre, et non comme une dépendance.
Même seul(e), vous pouvez vous libérer de vos schémas et reconstruire une base intérieure solide.
Notre accompagnement
Nous proposons un coaching de libération émotionnelle individuel combinant :
Libération émotionnelle
Hypnose
Kinésiologie
EFT, EMDR
Un travail profond pour déprogrammer l’inconscient, libérer les mémoires et retrouver votre autonomie émotionnelle.
Témoignages Clients
Sophie – 38 ans
« J’étais célibataire depuis plusieurs années et je reproduisais toujours les mêmes schémas. Grâce à cet accompagnement, j’ai compris d’où venaient mes blocages et, surtout, j’ai appris à ne plus dépendre du regard de l’autre pour me sentir bien. Aujourd’hui je me sens beaucoup plus libre et apaisée. »
Claire – 29 ans
« Au début, j’avais peur que ce soit trop “introspectif” pour moi. Mais la méthode est très concrète, avec des exercices pratiques. J’ai appris à me reconnecter à mon corps et à mes émotions. Aujourd’hui, je n’ai plus ce vide intérieur qui me poussait à chercher l’amour à tout prix. »
Karim – 42 ans
« Je pensais que mes difficultés venaient seulement de ma relation actuelle, mais en travaillant avec eux j’ai découvert que je portais beaucoup d’héritages familiaux et de blessures anciennes. Ce chemin m’a permis de lâcher du poids et de retrouver une énergie nouvelle, autant dans mon couple que dans ma vie professionnelle. »
Julien – 35 ans
« Je me sentais constamment en attente dans mes relations, comme si je n’étais jamais assez. Cet accompagnement m’a aidé à comprendre mes mécanismes et à développer une vraie autonomie émotionnelle. Aujourd’hui, je ne cherche plus à être comblé par l’autre, je me sens enfin entier. »
Marie Martin
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Émilie Girard
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Foire aux questions
Oui. Les séances en visio sont tout aussi efficaces que celles en présentiel.
La libération émotionnelle, qu’elle se fasse au niveau conscient ou inconscient, ne dépend pas de la distance mais de la qualité du cadre, de la présence et des outils utilisés.
Nos protocoles d’hypnose, d’EMDR, de kinésiologie (adaptée pour la visio) et le travail émotionnel guidé s’appliquent parfaitement à distance.
La majorité des personnes ressentent la même profondeur, la même clarté et les mêmes effets qu’en face à face.
La visio offre même certains avantages : un environnement familier, plus de disponibilité, et la possibilité de vivre ce travail dans un espace où vous vous sentez entièrement en sécurité.
Non. L’hypnose utilise des états naturels d’attention focalisée, accessibles à tous.
Notre accompagnement est spécialement conçu pour être suivi en individuel. Que vous soyez célibataire ou en couple sans que votre partenaire participe, vous pouvez avancer seul(e) dans ce processus.
Notre accompagnement complète le travail cognitif par une libération émotionnelle, corporelle et énergétique (hypnose, EMDR, EFT, kinésiologie).
La libération émotionnelle est un processus qui permet de remettre en circulation des émotions qui sont restées bloquées, enfouies ou héritées — parfois depuis longtemps. Certaines proviennent de l’histoire personnelle, d’autres de schémas familiaux transmis de génération en génération, et d’autres encore se manifestent sous forme de réactions automatiques qui semblent dépasser notre volonté.
L’objectif n’est pas d’effacer le passé, mais d’alléger son impact.
En travaillant à la fois sur la conscience (identifier, comprendre, dénouer) et sur l’inconscient (transformer les réflexes et mécanismes internes), la libération émotionnelle permet d’apaiser les tensions intérieures, de changer les réponses automatiques, et de retrouver une manière plus libre et plus stable de vivre ses relations… et sa relation à soi.
C’est un travail doux, progressif, mais profondément transformateur.
Lorsque des schémas répétitifs reviennent malgré vos efforts, que certaines réactions vous échappent, qu’une émotion semble disproportionnée ou qu’un lien passé continue d’influencer votre présent, c’est souvent le signe qu’une émotion non résolue est encore active.
La libération émotionnelle permet d’en comprendre l’origine et d’en alléger l’impact.
Chaque séance commence par un échange pour comprendre ce que vous traversez et identifier la priorité du moment.
Sandra travaille sur la prise de conscience, les liens toxiques, les héritages familiaux et les émotions bloquées.
Philippe intervient sur les mécanismes inconscients grâce à l’hypnose, l’EMDR et la kinésiologie.
Selon vos besoins, l’un ou l’autre — ou une combinaison des deux — vous accompagne dans un processus adapté et progressif.
Cela dépend de votre histoire, de l’intensité des émotions concernées et de vos objectifs.
Certaines situations nécessitent une seule séance pour débloquer un point clé, d’autres demandent un accompagnement plus structuré. Nous avançons toujours à votre rythme, sans pression. Après chaque séance vous bénéficiez d'un RDV de suivi compris dans le prix de la séance précédente.
Tarifs et fonctionnement
Nous proposons un premier bilan offert, en visio ou en présentiel dans les salons où nous sommes présents.
Ce temps d’échange permet de comprendre votre situation, de répondre à vos questions, et de définir ensemble l’orientation la plus adaptée. Il n’engage à rien : c’est un espace pour faire le point, simplement.
Le tarif d’une séance est de 80 euros.
Chaque séance inclut un rendez-vous de suivi environ trois semaines plus tard, afin d’évaluer l’évolution, consolider les changements et ajuster si nécessaire.
Ce suivi est compris dans le tarif : vous ne réglez rien de plus.
Nous privilégions un accompagnement sur mesure, au rythme de chacun, sans forfaits imposés.